Lifestyle Medicine untuk Pengelolaan Penyakit Kronis
01
Ini adalah spesialisasi utama Klinik Docfio, yang berfokus pada penanganan dan bahkan pemulihan kondisi kesehatan melalui perubahan gaya hidup berbasis bukti ilmiah.
Lifestyle Medicine merupakan Spesialisasi medis yang menggunakan intervensi gaya hidup terapeutik berbasis bukti sebagai metode utama untuk mengobati, mencegah, dan seringkali membalikkan kondisi kronis seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan hipertensi.
01
Enam Pilar Kesehatan
Alih-alih hanya mengelola gejala dengan pengobatan seumur hidup, spesialisasi ini berfokus pada enam pilar dasar:
Memilih makanan utuh yang didominasi tumbuhan.
Memasukkan gerakan teratur dan bertujuan.
Meningkatkan kualitas dan konsistensi tidur.
Mengembangkan mekanisme penanggulangan yang sehat dan ketahanan sistem saraf.
Memupuk hubungan positif dan dukungan komunitas.
Mengurangi atau menghilangkan penggunaan tembakau dan alkohol yang berbahaya.
02
Program Pembalikan Penyakit Kronis
Intervensi intensif dengan pendampingan untuk diabetes tipe 2, hipertensi, dan kesehatan kardiovaskular.
03
Pengelolaan Berat Badan & Metabolisme
Strategi berbasis bukti untuk penurunan berat badan yang berkelanjutan dan kesehatan metabolik tanpa hanya mengandalkan obat-obatan.